Radikale
Selbstakzeptanz
Wir dekonstruieren die psychologischen Barrieren, die neurodivergente Frauen in Systemen zurückhalten, die nicht für sie gebaut wurden. Unmasking als politischer Akt.
„Es geht nicht darum, sich zu reparieren, sondern den Raum zu finden, in dem man gar nicht erst als kaputt gilt.“
Dossier: Der Weg zurück
Nicht jede Leere ist Depression: ADHS & Unterstimulation
Antriebslos, freudlos, leer und trotzdem keine Depression. Was passiert, wenn dein Belohnungssystem auf Sparflamme läuft.
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Die Entscheidungen, die wir nie getroffen haben: Wie RSD unser Leben lenkt
RSD entscheidet über unsere Karriere, unsere Beziehungen, unsere Identität, bevor wir auch nur wissen, dass es existiert. Was passiert, wenn…
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Österreich diagnostiziert Mädchen mit ADHS systematisch zu spät
Mit 39 hörte ich das Wort zum ersten Mal – in meine Richtung. Was eine späte ADHS-Diagnose wirklich kostet, steht in unseren Biografien.
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Empowerment macht dich zur Mitarbeiterin des Systems
Wenn Selbstfürsorge zur nächsten Aufgabe wird, ist nicht deine Disziplin das Problem, sondern ein System, das Empowerment in Arbeit verwande…
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Du musst keine neue Persönlichkeit kaufen
Selbstoptimierung verkauft Frauen oft Reparatur. Warum dein Ich kein defektes Produkt ist und was echte Veränderung wirklich meint.
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Longevity oder: Wann Gesundheit zur Angst vor dir selbst wird
Schlaf tracken, Kollagen, Kältebad – aber für wen eigentlich? Über den Moment, wo Selbstfürsorge in Selbstbestrafung kippt.
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Der Schmerz, der aus dem Nichts kommt
RSD verstehen und bewältigen
Rejection Sensitive Dysphoria verstehen und bewältigen — der Ratgeber für Erwachsene mit ADHS, AuDHS und Autismus.